치약에 물을 묻혀서 닦는 게 좋나요, 마른 칫솔에 짜는 게 좋나요?

Question

Accepted Answer

마른 칫솔에 치약을 콩알 크기로 짜서 닦는 것이 좋습니다. 물을 묻히면 거품이 빨리 나서 오래 닦은 느낌은 들지만, 연마제와 유효 성분이 묽어져 실제 세정 효과는 떨어집니다. 거품이 많다고 잘 닦이는 것이 아니라, 칫솔모가 치아 면에 충분히 닿는 시간이 중요합니다. 한 번 닦을 때 2~3분, 치아 전체를 순서를 정해 빠뜨리지 않고 닦아주세요.

자주묻는 질문