Question 1

스플린트는 하루종일 끼고 있어야 하나요?

Accepted Answer

아니요, 보통은 주무실 때만 착용합니다. 이갈이와 이 악물기가 주로 수면 중에 일어나기 때문에 야간 착용만으로도 관절과 근육의 부담을 줄일 수 있습니다. 증상이 심한 경우 치료 초기에는 낮 시간 일부까지 착용을 권하기도 하며, 착용 시간은 호전 정도에 따라 조절합니다. 단, 장치를 꼈는데 아침에 통증이 더 심해지거나 물리는 느낌(교합)이 달라지면 장치 조정이 필요하니 착용을 중단하고 내원해 주세요.

Question 2

턱관절이나 이갈이 때문에 두통이 생길 수도 있나요?

Accepted Answer

네, 생길 수 있습니다. 턱을 움직이는 측두근이 관자놀이 부위까지 이어져 있어, 이갈이나 이 악물기로 이 근육이 긴장하면 측두부 두통이나 목·어깨 결림까지 나타날 수 있습니다. 원인을 모르는 만성 두통 중에 턱관절·이갈이가 관련된 경우도 있습니다. 아침에 두통과 턱 뻐근함이 함께 있다면 턱관절 검사를 받아보시길 권합니다. 단, 갑작스럽고 극심한 두통은 신경과 등 다른 진료과 검사가 우선입니다.

Question 3

수술이 필요할 수도 있나요?

Accepted Answer

대부분의 턱관절 장애는 수술 없이 약물·물리치료·스플린트 같은 보존적 치료로 호전됩니다. 수술을 고려하는 경우는 ① 관절 뼈가 유착되어 입이 거의 벌어지지 않거나 ② 종양·심한 골 변형이 있거나 ③ 보존적 치료를 수개월 이상 충분히 했는데도 일상생활이 어려운 통증이 지속되는 드문 경우입니다. 처음부터 수술을 걱정하실 필요는 없으며, 진단 결과에 따라 단계적으로 치료를 진행합니다.

Question 4

물리치료나 약물치료도 도움이 되나요?

Accepted Answer

네, 초기 턱관절 질환에서는 약물치료와 물리치료가 기본이 되는 치료입니다. 근육이완제·소염진통제로 통증과 근육 긴장을 줄이고, 온찜질·저주파 등 물리치료로 혈류를 개선하면 근육성 통증은 수 주 내에 호전되는 경우가 많습니다. 턱관절 물리치료는 건강보험이 적용되는 항목이 있어 비용 부담도 크지 않은 편입니다. 단, 4주 이상 치료에도 호전이 없거나 입 벌림 제한이 생기면 스플린트 등 다음 단계 치료를 검토합니다.

Question 5

턱이 아플 때 피해야할 음식이나 습관이 있을까요?

Accepted Answer

네, 있습니다. 음식은 ① 오징어·육포·갈비처럼 질긴 것 ② 딱딱한 견과류·얼음 ③ 오래 씹어야 하는 껌을 피하고, 통증이 있는 동안은 부드러운 음식을 잘게 잘라 드세요. 습관은 ① 입 크게 벌리기(하품할 때 턱 받치기) ② 턱 괴기 ③ 한쪽으로만 씹기 ④ 엎드려 자기를 피하는 것이 좋습니다. 단, 음식과 습관을 조절해도 통증이 2주 이상 지속되거나 입 벌림이 제한되면 내원해 검사를 받으셔야 합니다.

Question 6

턱관절 때문에 얼굴 비대칭이 생길 수도 있나요?

Accepted Answer

네, 생길 수 있습니다. 한쪽 턱관절만 닳거나(퇴행성 변화) 성장기에 한쪽 관절의 성장이 저하되면 좌우 턱 길이가 달라져 턱끝이 틀어지는 안면비대칭이 올 수 있습니다. 특히 성장기 청소년의 턱관절 장애는 얼굴 성장에 영향을 줄 수 있어 조기 진단이 중요합니다. ① 턱끝이 한쪽으로 치우쳐 보이거나 ② 입을 벌릴 때 턱이 지그재그로 움직이면 검사를 받아보시길 권합니다.

Question 7

재발 가능성이 있나요?

Accepted Answer

네, 턱관절 질환은 원인 습관이 남아 있으면 재발할 수 있습니다. 이갈이, 이 악물기, 한쪽으로만 씹기, 턱 괴기 같은 생활습관이 주요 원인이기 때문입니다. 치료 후에도 ① 딱딱하고 질긴 음식 줄이기 ② 입을 크게 벌리는 동작 피하기 ③ 스트레스·수면 관리 같은 습관 교정을 함께 유지하시는 것이 중요합니다. 단, 통증이나 입 벌리기 제한이 다시 나타나면 초기에 내원하셔야 치료가 수월합니다.

Question 8

보톡스 자주 맞아도 괜찮나요?

Accepted Answer

3~6개월의 적절한 간격을 지키면 반복 시술이 가능합니다. 보톡스 효과는 보통 3~6개월간 유지되며, 약효가 자연히 줄어든 뒤 다시 맞는 방식이 일반적입니다. 다만 너무 짧은 간격으로 반복하면 약효가 떨어지는 내성(항체 형성)이 생길 수 있어 시술 간격을 지키는 것이 중요합니다. 저희는 근육 상태와 통증 정도를 확인한 뒤 시술 시기를 안내해 드립니다. 단, 임신·수유 중이거나 신경근육 질환이 있는 분은 시술 전 반드시 알려주셔야 합니다.

Question 9

보톡스 한 번 맞으면 계속 맞아야 하나요?

Accepted Answer

반드시 계속 맞아야 하는 것은 아니지만, 효과를 유지하려면 주기적 시술이 필요합니다. 보톡스는 약효가 보통 3~6개월 지속된 뒤 근육 기능이 서서히 회복되므로, 중단하면 점차 시술 전 상태로 돌아가는 것이지 더 나빠지는 것은 아닙니다. ① 통증 완화가 목적이면 증상이 재발할 때 ② 근육 축소(사각턱) 유지가 목적이면 3~6개월 간격으로 시술을 고려하시면 됩니다. 단, 시술 후에도 통증이 지속되면 다른 원인이 있을 수 있어 진단이 필요합니다.

Question 10

스케일링은 얼마나 자주 받아야 하나요?

Accepted Answer

일반적으로 1년에 1회가 기본이며, 만 19세 이상은 연 1회 건강보험이 적용되어 부담 없이 받으실 수 있습니다(매년 1월 1일 횟수 갱신). 다만 ① 흡연하시는 분 ② 잇몸병 치료 이력이 있는 분 ③ 치석이 빨리 생기는 분은 3~6개월에 1회를 권장합니다. 단, 잇몸이 자주 붓거나 피가 나는 상태라면 주기를 기다리지 말고 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

Question 11

스케일링 받으면 치아가 깎이거나 벌어지지 않나요?

Accepted Answer

스케일링으로 치아가 깎이거나 벌어지지 않습니다. 초음파 진동으로 치아 표면에 붙은 치석만 떨어뜨리는 시술이라 치아 자체는 손상되지 않습니다. 치아 사이가 벌어진 듯한 느낌은 그 공간을 채우고 있던 치석이 제거되면서 원래의 빈 공간이 드러난 것으로, 며칠이면 적응됩니다. 오히려 치석을 그대로 두면 잇몸뼈가 녹아 치아 사이 공간이 실제로 더 커질 수 있습니다. 단, 시린 증상이 2주 이상 지속되면 다른 원인 확인을 위해 내원하시는 것이 좋습니다.

Question 12

스케일링 받을 때 피가 많이 나는데 괜찮나요?

Accepted Answer

스케일링 중 출혈은 잇몸 염증이 있을 때 나타나는 자연스러운 반응이니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 염증이 있는 잇몸은 혈관이 확장되어 있어 가벼운 자극에도 피가 나며, 염증이 심할수록 출혈량이 많아집니다. 치석이 제거되고 나면 보통 1~2주에 걸쳐 잇몸이 가라앉으면서 출혈도 줄어듭니다. 단, 스케일링 후에도 양치 때마다 피가 계속 나거나 잇몸이 붓는다면 잇몸병이 진행 중일 수 있으니 잇몸치료 상담을 받아보셔야 합니다.

Question 13

스케일링 받고 나서 치아가 많이 시려요.

Accepted Answer

스케일링 후 시림은 일시적인 증상으로, 보통 며칠에서 1~2주 안에 가라앉습니다. 치아 뿌리를 덮고 있던 치석이 제거되면서 그동안 가려져 있던 치아 표면이 온도 자극에 노출되기 때문입니다. 시린 이 전용 치약을 사용하고 너무 차거나 뜨거운 음식을 잠시 피하시면 적응이 빨라집니다. 단, 2주가 지나도 시림이 심하거나 특정 치아만 콕 집어 시리다면 충치나 치경부 마모 등 다른 원인일 수 있으니 검진을 받아보시기 바랍니다.

Question 14

어린아이도 스케일링 받아도 되나요?

Accepted Answer

네, 치석이 생겼다면 아이도 스케일링을 받을 수 있습니다. 어린이는 주로 아래 앞니 안쪽 등 치석이 잘 끼는 부위에 부분적으로 생기는 경우가 많아, 성인처럼 전체를 하기보다 해당 부위만 가볍게 제거합니다. 치석을 방치하면 잇몸 염증과 입냄새의 원인이 되므로 어릴 때부터 제거해 주는 것이 좋습니다. 단, 치석이 반복해서 빨리 생긴다면 양치 습관에 문제가 있을 수 있으니 검진 때 연령에 맞는 양치법 교육을 함께 받아보시길 권합니다.

Question 15

스케일링 받고서 치아 사이에 틈이 생긴 것 같아요. 치아 사이가 벌어진 건가요?

Accepted Answer

치아가 벌어진 것이 아니라, 치아 사이를 채우고 있던 치석이 제거되면서 원래 있던 공간이 드러난 것입니다. 특히 잇몸 염증으로 잇몸이 부어 있다가 가라앉으면 치아 사이 빈 공간(블랙 트라이앵글)이 더 도드라져 보일 수 있습니다. 이는 스케일링의 부작용이 아니라 잇몸병이 남긴 흔적입니다. 단, 공간이 점점 커지거나 음식물이 자주 끼고 잇몸이 계속 내려간다면 잇몸병이 진행 중일 수 있으니 잇몸치료 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

Question 16

스케일링 받을 때 많이 아픈가요?

Accepted Answer

스케일링은 대부분 마취 없이 받을 수 있을 정도로 통증이 크지 않습니다. 다만 치석이 많거나 잇몸 염증이 심한 경우, 치아 뿌리가 노출된 경우에는 시리고 따끔할 수 있습니다. 통증에 민감하신 분은 가글(도포) 마취로 불편감을 줄일 수 있으니 미리 말씀해 주세요. 또한 마취 없는 스케일링을 가볍게 한 뒤 다시 약속을 잡고 마취 이후 잇몸치료를 통해 남아있는 치석을 제거하는 방법도 있습니다. 공포감이 심한 경우 의식하 진정법을 통해 주무시면서 치료를 받을 수도 있습니다. 정기적으로 받을수록 제거할 치석이 적어 통증도 줄어듭니다. 단, 스케일링 후 통증이 며칠 이상 지속된다면 잇몸 염증이 깊을 수 있으니 추가 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

Question 17

스케일링을 꼭 받아야 하나요? 양치질로 충분하지 않나요?

Accepted Answer

네, 양치질만으로는 부족하고 정기적인 스케일링이 필요합니다. 양치 후 남은 치태(플라크)는 침 속 미네랄과 결합해 단단한 치석으로 굳는데, 한번 굳은 치석은 칫솔로 절대 제거되지 않습니다. 치석을 방치하면 잇몸 염증, 입냄새, 나아가 잇몸뼈가 녹는 치주염으로 진행될 수 있습니다. 만 19세 이상은 연 1회 건강보험이 적용되므로 1년에 한 번은 받으시길 권합니다. 단, 잇몸에서 피가 나거나 붓는 증상이 있다면 주기와 무관하게 검진이 필요합니다.

Question 18

불소도포는 언제부터 해주는 게 좋나요? 주기가 있을까요?

Accepted Answer

불소도포는 첫 치아가 난 이후부터 시작할 수 있으며, 3~6개월 간격으로 받는 것이 좋습니다. 어린 아이에게는 치아에 발라 굳는 불소바니시를 사용하기 때문에 뱉어내지 못하는 나이에도 안전하게 시행할 수 있고, 입안의 물을 뱉을 수 있게 되면 겔·트레이 방식도 함께 쓸 수 있습니다. 불소는 치아 표면을 단단하게 만들어 충치를 예방하는 효과가 검증되어 있습니다. ① 충치가 자주 생기는 아이는 3개월 간격, ② 양치 습관이 잘 잡혀 충치가 적은 아이는 6개월 간격을 권해 드립니다. 영구치 어금니가 나는 시기에는 홈메우기(실란트)를 함께 하면 예방 효과가 더 큽니다. 정확한 주기는 검진으로 아이의 충치 위험도를 확인한 뒤 안내해 드립니다.

Question 19

유치 어차피 빠질 건데 충치 치료 해야 하나요?

Accepted Answer

네, 유치 충치도 치료해야 합니다. 유치 충치를 방치하면 ① 염증이 뿌리 아래에서 자라는 영구치 싹에 영향을 줄 수 있고 ② 충치로 유치가 너무 일찍 빠지면 옆 치아가 그 자리로 쓰러져 영구치가 나올 공간이 부족해져 덧니·부정교합의 원인이 되며 ③ 아파서 한쪽으로만 씹으면 식사와 턱 발달에도 영향을 줍니다. 유치는 부위에 따라 만 12세까지도 사용해야 할 수 있습니다. 만약 충치가 생긴 유치가 곧 빠지고 영구치가 날 예정이 아니라면 치료를 해야만 합니다.

Question 20

치아 홈메우기 (실란트) 꼭 해야 하나요?

Accepted Answer

어금니 충치 예방에 효과가 입증된 시술이라 받으시길 권합니다. 어금니 씹는 면의 깊고 좁은 홈은 칫솔모가 닿지 않아 충치가 가장 잘 생기는 부위인데, 실란트는 이 홈을 미리 메워 음식물과 세균이 끼지 않게 막아줍니다. 만 18세 이하, 충치가 없는 첫째·둘째 큰어금니에 건강보험이 적용되어 비용 부담도 적습니다. 영구치 어금니가 나오는 만 6세, 만 12세 전후가 적기입니다. 단, 이미 충치가 시작된 치아는 실란트 대신 충치 치료가 필요하므로 검진 후 결정합니다.

자주묻는 질문