턱이 아플 때 피해야할 음식이나 습관이 있을까요?

Question

Accepted Answer

네, 있습니다. 음식은 ① 오징어·육포·갈비처럼 질긴 것 ② 딱딱한 견과류·얼음 ③ 오래 씹어야 하는 껌을 피하고, 통증이 있는 동안은 부드러운 음식을 잘게 잘라 드세요. 습관은 ① 입 크게 벌리기(하품할 때 턱 받치기) ② 턱 괴기 ③ 한쪽으로만 씹기 ④ 엎드려 자기를 피하는 것이 좋습니다. 단, 음식과 습관을 조절해도 통증이 2주 이상 지속되거나 입 벌림이 제한되면 내원해 검사를 받으셔야 합니다.

자주묻는 질문