틀니

본을 뜰 때 구역질이 나는데 괜찮을까요?

구역질(구토 반사)이 심하셔도 본뜨기는 충분히 가능하니 미리 말씀해 주세요. ① 빨리 굳는 재료를 사용해 입안에 머무는 시간을 줄이고 ② 등받이를 세워 앉은 자세로 진행하며 ③ 본뜨는 동안 입이 아닌 코로 천천히 숨을 쉬시면 한결 수월합니다. 식사 직후보다는 공복에 가까운 시간대에 예약하시는 것도 도움이 됩니다.
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