혀 클리너 꼭 써야 하나요? 칫솔로 혀 닦으면 안 되나요?

혀 세정에는 전용 혀 클리너 사용을 권장합니다. 입냄새 원인 물질의 상당 부분이 혀 뒤쪽 백태에서 만들어지는데, 칫솔모는 혀 돌기 사이 찌꺼기를 긁어내기 어렵고 구역반사도 잘 유발합니다. 혀 클리너는 ①하루 1회 아침 양치 시 ②혀 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 ③힘을 빼고 3~4회 쓸어내는 방식으로 사용하시면 됩니다. 단, 백태가 두껍게 계속 끼거나 혀가 아프고 쓰린 경우는 구강건조증·설태 외 질환일 수 있으니 내원해 확인받으시기 바랍니다.