충치가 생기기 전에 예방할 방법이 있나요?

네, 충치는 예방 효과가 입증된 방법들이 있습니다. ① 불소치약으로 하루 2회 이상 양치하고 잠들기 전 양치는 꼭 지키기 ② 치아 사이는 치실로 닦아주기 ③ 영구치 어금니가 나오면 홈메우기(실란트, 만 18세 이하 건강보험 적용) ④ 3~6개월 간격의 불소도포와 정기 검진을 병행하시면 됩니다. 여기에 끈적하고 단 간식의 섭취 횟수를 줄이는 식습관 관리가 더해지면 효과가 큽니다. 단, 이미 흰 반점이나 갈색 점이 보인다면 초기 충치일 수 있으니 검진부터 받아보세요.